Willkommen im

Taiji Studio Familie Bai

Das Wichtigste im Leben ist die Gesundheit!

Kursprogramm heute Dienstag

10:00 Korr. Taiji Kung Fu Fächer; Perfektion 24er & 48er Form
mit Bai Lin ab 30. Sept. 2025

11:15 Health Qi Gong (in chinesisch/ english unterrichtet)
mit Su HaoYuan ab 16. Sept. 2025

17:15 Forts.: Taiji 48er (ca. ab 4. Abschnitt); Korr. Taiji 24er
mit Bai Lin ab 30. Sept. 2025

18:30 Forts.: Schwert Taiji Chu Ji Jian 32er Form
mit Bruno Balluch ab 23. Sept. 2025

19:45 Anfänger m. Vorkenntnissen des Taiji und Qi Gong (dt/eng)
mit Bruno Balluch ab 23. Sept. 2025

Kurse am Mo | Di | Mi | Do | Fr


Montag, 08. Dez. 2025 
KEINE KURSE! 

Di, 09. Dez. Rick Sue: keine Stunde

Aus unserem Gästebuch

Sebastian Karner 11.2.2015

Nun, ich habe mich hier ein bisschen durch gelesen.
Und jetzt kommt mein Senf :)

Ich will mich, an dieser Stelle bei Ping bedanken, da ich leider die letzte Stunde mit ihr verpasst habe.
Es war Stunde für Stunde immer eine Quelle der Inspiration, Motivation und Heiterkeit. Und ich bin wirklich sehr, sehr froh darüber, das ich die Gelegenheit hatte von ihr zulernen.
Ich habe hier gelesen, das man müde,gestresst oder abgeschlagen rein kommt und frisch und munter wieder raus kommt, das kann ich voll und ganz bestätigen. Nicht nur einmal :D
Und auch wenn die Zeit so kurz war habe ich dennoch unglaublich viel von Ping mitbekommen. Und bin froh über jede Minute die ich hatte.
Und ihre Biografie (also eh auch wieder sie) hat mich gelehrt das ich es bisher viel zu faul angegangen bin :D
Seitdem ist ein mal pro Tag (meist in der Früh, besser und stärker als jeder Kaffee) mein Minimum. Und sehr schnell, haben sich Erfolge gezeigt. Gleich noch ein Tip am Rande, verlass die Wohlfühlzone, nicht viel aber konsequent! Immer ein Stück weiter, immer ein Stück tiefer.
Und es hat mir auch schon einen direkten Vorteil verschafft , im Zuge einer kleinen OP aber dazu schreib ich eine kleine Anekdote.

Noch ganz allgemein ihr habt eine wunderbare Schule aufgebaut und ich wünsche euch viel Gesundheit und Glück, so das ihr noch ganz vielen Leuten eurer Unbezahlbares Wissen weiter geben könnt.

Jetzt freu ich mich darauf zusammen mit Lin an der 24-fache Form weiter zuarbeiten um noch viel besser zu werden.

Mit vielen Lieben Grüßen und nochmal ein besonderes Danke an Ping.
Sebastian


Die 8 Schätze/Brokate von uns: 
https://www.youtube.com/watch?v=Z_wQaajbC9c

zum Mitüben:
https://www.youtube.com/watch?v=OltaoiwLXnQ&t=61s

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Hier ist das versprochene Rezept für den Herbst  -   Gänsefleischsuppe mit Rettich zur Stärkung der Lunge:


1 x Gänsekeule oder -bruststück
4-5 Scheiben Ingwer
Lauch/Frühlingszwiebel
1/2 Rettich oder 1 Bündl Radischen
Salz
Koriander (nicht unbedingt)

1 x Gänsekeule oder -bruststück gründlich abwaschen, mit Küchenpapier abtrocken. Ca 1/2 Teelöffel Salz auf die Haut einreiben, und etwa zehn Minuten ruhen lassen.
4-5 Scheiben Ingwer,  etwa 10cm Lauch oder 1x Frühlingszwiebel in den Topf geben, Gänsefleisch darauf legen, und so viel Wasser hinzu geben, dass das Fleisch bedeckt ist. Alles aufkochen (wenn man eine ganz klare Suppe will, den Schaum jetzt abschöpfen). Dann auf kleiner Flamme ca. 1 Stunde lang köcheln lassen. Gewürfelten weißen Rettich oder kleine rote Radieschen hinzufügen, weitere 1/2 Stunde köcheln lassen.
Vor dem Servieren mit etwas Salz bestreuen und nach Belieben Koriander hinzufügen. 

Guten Appetit!

 


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