Langsame, fließende und harmonische Bewegungen sind charakteristisch für Taiji. 
Schnell spürt man, wie gut die Bewegungen tun und wie sich Ruhe und Entspannung ausbreiten. Bei uns im Taijistudio Bai finden Sie authentisches, direkt in China bei bedeutenden Meistern erworbenes Fachwissen, aber auch eine ganz besondere familiäre Wohlfühlatmosphäre.

                                                                                                  Willkommen in unserem Taiji-Studio!

 

 

Wie Taiji wirkt

Die sanften und mühelosen Übungen sind gleichermaßen für Jung und Alt gut geeignet. Da man die Übungsintensität selbst bestimmen kann, wird der Bewegungsapparat - vor allem Wirbelsäule, Hüft-, Schulter- und Kniegelenke auf ungezwungene Weise verbessert und dadurch geschmeidig erhalten.

Bei regelmäßiger Ausübung werden die Herz-, Atmungs- und Blutkreislauffunktionen verbessert und der Stoffwechsel aktiviert. Da der Geist zur gleichen Zeit wie der Körper in Anspruch genommen wird, werden Gehirn und Zentrales Nervensystem ebenfalls gefördert. So wird ein positives Gegengewicht zu Stress und Umweltbelastung gefunden.

Gönnen Sie sich regelmäßige Momente der Entspannung und finden Sie neue Vitalität! Im Taiji Studio Bai sind Sie in besten Händen.

Die Kursgebühr beträgt für 10 Stunden 120,-€.  Sie erhalten bei uns einen 10er Block, die Karten gelten für alle von uns angebotenen Kurse (außer Fixgruppe) und sind unbefristet gültig.