Chan Taiji

Chan Taiji von Beginn;
Korrektur Taiji 24 & 48

Donnerstag 10:00 Uhr
Kursleitung: Bai Lin
ab 15. Feb. 2018
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Fächerkurse

Taiji Kungfu Fächer von
Beginn; Korr. Taiji 24 Bew.

Donnerstag 11:10 Uhr
Kursleitung: Hiroko Ono
ab 15. Feb. 2018
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QiGong Kurse

Forts.: Taoist. Qi Gong;
Perfektion Taiji 24 Bew.

Donnerstag 16:10 Uhr
Kursleitung: Ye Lin
ab 15. Feb. 2018
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Taiji 24

Taiji 24 Bew. für Fortge-
schrittene; 18fache Methode

Donnerstag 17:20 Uhr
Kursleitung: Bai Lin
ab 15. Feb. 2018
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ANFÄNGER

A N F Ä N G E R K U R S
für Taiji & Qi Gong

Donnerstag 18:30 Uhr
Kursleitung: Ye Lin
ab 22. Feb. 2018
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Anfänger mit Vorkenntnissen (Taiji 24 v. Beginn)

Anfänger m. Vorkenntnissen
des Taiji & Qi Gong

Donnerstag 19:40 Uhr
Kursleitung: Bruno Balluch
ab 15. Feb. 2018
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Zuerst werden die Ba DuanJin (=Acht Schätze) gelehrt.
Sie sind Grundübungen des Qi Gong im Stehen oder Sitzen, die in China vor ca. 800 Jahren entwickelt wurden. Dies kombiniert aus Ruhe und Bewegung meditative Konzentrations- und Atemübungen. Jede Übung kann eine positive Wirkung auf bestimmte Organe haben oder bestimmten Krankheiten der inneren Organe  bzw.  Meridiane vorbeugen.  

 

Danach: Taiji - nach der Original Pekinger Schule.  
Taiji ist eine jahrhundertlang bewährte chinesische Bewegungslehre. Die Bewegungsabläufe sind langsam, zart, entspannt  und  doch fest,  geprägt von der Harmonie zwischen Yin und Yang.  So wird ein positives Gegengewicht zu Stress und Umweltbelastung gefunden. Da man die Bewegungsintensität selbst bestimmen kann, werden der Bewegungsapparat (u.a. Wirbelsäule, Schulter-, Hüfte-, und Kniegelenke) auf eine ungezwungene Weise gestärkt und werden dadurch wieder geschmeidig. Die mühelose und sanfte  Art des Trainings ist für jede Altersstufe gut geeignet.

Taiji-Studio Familie Bai | 1070 Wien, Neubaugasse 31/10 | Tel/Fax: 01 / 523 44 68 | E-Mail: info@taiji-bai.at

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