QiGong Kurse

LinZi Gong von Beginn;
Qi Pflege; Taiji 24 Korr,

Mittwoch 10:00 Uhr
Kursleitung: Bai-Ling Ping
ab 13. Sept. 2017
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ANFÄNGER

A N F Ä N G E R K U R S
für Taiji und Qi Gong

Mittwoch 11:10 Uhr
Kursleitung: Ye Lin
ab 04. Okt. 2017
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Taiji 48

Perfektion Taiji 48 Bew.;
Korrektur Taiji 24 Bew.

Mittwoch 16:10 Uhr
Kursleitung: Walther Grossrubatscher
ab 13. Sept. 2017
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ANFÄNGER

A N F Ä N G E R K U R S
für Taiji & Qi Gong

Mittwoch 17:20 Uhr
Kursleitung: Bai Xiufeng
ab 11. Okt. 2017
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Taiji 48

Forts. 1: Taiji 48 Bew.;
Perfektion Taiji 24

Mittwoch 18:30 Uhr
Kursleitung: Bai Lin
ab 13. Sept. 2017
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Taiji 48 Bew. von Beginn;
Korr. des Taiji 24 Bew.

Mittwoch 19:40 Uhr
Kursleitung: Walther Grossrubatscher
ab 13. Sept. 2017
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Zuerst werden die Ba DuanJin (=Acht Schätze) gelehrt.
Sie sind Grundübungen des Qi Gong im Stehen oder Sitzen, die in China vor ca. 800 Jahren entwickelt wurden. Dies kombiniert aus Ruhe und Bewegung meditative Konzentrations- und Atemübungen. Jede Übung kann eine positive Wirkung auf bestimmte Organe haben oder bestimmten Krankheiten der inneren Organe  bzw.  Meridiane vorbeugen.  

 

Danach: Taiji - nach der Original Pekinger Schule.  
Taiji ist eine jahrhundertlang bewährte chinesische Bewegungslehre. Die Bewegungsabläufe sind langsam, zart, entspannt  und  doch fest,  geprägt von der Harmonie zwischen Yin und Yang.  So wird ein positives Gegengewicht zu Stress und Umweltbelastung gefunden. Da man die Bewegungsintensität selbst bestimmen kann, werden der Bewegungsapparat (u.a. Wirbelsäule, Schulter-, Hüfte-, und Kniegelenke) auf eine ungezwungene Weise gestärkt und werden dadurch wieder geschmeidig. Die mühelose und sanfte  Art des Trainings ist für jede Altersstufe gut geeignet.

Taiji-Studio Familie Bai | 1070 Wien, Neubaugasse 31/10 | Tel/Fax: 01 / 523 44 68 | E-Mail: info@taiji-bai.at

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